美容やダイエット方法って・・・

美容法やダイエット方法って無数にありますけど、

どれが良いやらですよね・・・。

 

私なりに検証したり見たものや聞いたものをツラツラと

綴っていきたいと考えています。

そもそも自分の体に合わないダイエット法を行って

しまうと健康にも影響がありますからね。

 

無理しない程度に半年や1年掛けてじっくりゆっくり

美味しい食事で栄養も採りながら、運動してバランス良く

体重減や美しくなることが理想ですよね。。

 

ただ一番の大敵は、「継続・・・」これが本当に難しいんですよね~^^

かくいう私も何度となく挑戦したのですが、というよりも

何か毎日、毎年ずっとありもしない「ダイエット」をし続けている

ような気がします。

 

何故でしょう・・・?^^;

 

これからは一念発起して、美容法や戯言などの日記も書きながら

このブログを書く度に思い出し確実にじっくり取り組んでいきたいと

心新たにします^^

 

それとやっぱり食べるのが大好きなので勝手にレシピや大好きな料理、

そしてお店などの情報も記録しつつ気長に綴っていければ嬉しいなと。。

 

ただ、心配なのは・・・料理や食事、店舗のお話だけになりそうな予感^^;

それでも書くことで綺麗になることやベストな体重になることを思い出して

徐々に少しでも改善していければ、それだけでも私としてはとても有意義♪

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