美肌に良いお茶

美肌に効果のあるお茶の紹介です。
私が最近はまっているのが、ゴボウ茶。

ゴボウって、便秘によく効く野菜として有名ですよね。
デトックス、つまり腸内環境は、美に直結しているので、
とっても美容にいいんです。

サポニンという成分が含まれていて、
悪玉コレステロールを分解するので、
若返りに効果を発揮します。

そして、イヌリンをいうなんだか
可愛いネームの成分が、冷えやむくみにいいんです。
なので、女性の悩みに対応してくれるものなので、
特に女性におすすめです。

手作りもできますが、手間隙かかるので、
私はドラッグストアで購入しています。


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