子供でも簡単に作れるヨーグルトドリンク

子供でも簡単に作れるミキサーレシピを紹介します。

材料

ヨーグルト コップに半分

牛乳 200cc

人参 半分

リンゴ 半分

作り方

1 材料を人参はよく洗い、できれば皮をむく

2 リンゴはできれば種を取り、皮は剥かないで億

3 ヨーグルト、牛乳、人参、リンゴをミキサーの中に入れる

4 ミックスして出来上がり

子供でも簡単に作れますし、野菜やリンゴ、ヨーグルト、牛乳の栄養満点ドリンクです。

お通じの悪い時などにも効果的なのでおすすめですよ。

忙しい朝にも栄養はちゃんととりたいですね!


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