年末年始についたお肉を撃退!ヨガでダイエット

年末年始の暴飲暴食で、ちょっぴり気になる体型になってしまったという人多いですよね。ヨガでダイエットしてみませんか?
今回は、都内で通えるヨガ教室を紹介します。

?「ホットヨガサロン ラビエ」
神楽坂、上野等、都内近郊に12スタジオを展開しているサロンです。こちらには4種類のダイエットコースがあり、「脂肪燃焼」、「スクイーズ」等から選べます。ダイエットに特化したコースがあるのは、心強いですね!

?「Agniヨガ」
高円寺や三軒茶屋等、都内に4スタジオ展開しているAgniヨガ。ヨガインストラクターと管理栄養士による新しいタイプのスタジオで、「痩せやすいカラダづくり」と「太りにくい食慣習づくり」を同時に行えるところがポイント。また、全店舗駅近で通いやすいのも嬉しいですね。薄着の季節になる前に、ヨガ教室に通って美ボディーを作ってみませんか?


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