頭皮にも潤いを

頭が痒い、フケが出る等の症状は、冬の乾燥しやすい季節に多いです。
これらの症状は、思わずゴシゴシ洗うとスッキリするだろうと思いがちですが、乾燥が原因の場合には逆効果です。
頭皮の乾燥を防ぐには、まずシャンプーを見直してみましょう。低価格のシャンプーは石油系の界面活性剤を使っているのもが多く、洗浄力が強すぎます。アミノ酸系のシャンプーに変え、優しく洗うようにしましょう。
また、椿オイルやオリーブオイル等で、直接地肌を保湿するのも有効で、タオルドライ後に少量を付けてマッサージします。お肌と同じく、季節ごとに乾燥に対する頭皮ケアにも気を使いましょうね。


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