宝のような飲料・ウーロン茶

ウーロン茶といえば、何となく健康・美容効果がありそう…というイメージはあっても、具体的な効能を知っている人は少ないかも知れません。
特に高いダイエット効果がウーロン茶の特徴といえます。肥満予防に効果的なポリフェノールが含まれ、摂取した食べ物の脂肪分を吸収し排出してくれます。
ただ飲むだけで基礎代謝がアップ、肥満予防に貢献する嬉しい飲料なんですね。
むくみの改善や便秘解消効果など女性が注目する効果もあります。美容だけでなく、中性脂肪の低下、活性酸素の除去、動脈硬化予防作用などの健康ケアにも役立ちます。
さらに自律神経に作用し、イライラなどストレスを抑え、リラックスさせてくれる効果もありますから、正に現代人にとって宝のような飲料といえるでしょう(^^)
今度からは、コンビニなどでもウーロン茶に手を伸ばしてみましょう。


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