コラーゲンの効果について

今回は、コラーゲンについて書きたいと思っています。

最近、一時期の大流行が少しおさまり、
あげくには「コラーゲンを摂取しても意味は無い」という専門家の人もいたり。

なんでもそうですが、個人差のある事なので
効く人と効かない人がいるとは思います。

医学的になんの証明も出来ていない事で、
がんが治った!と言う人もいるくらいですから、
お肌くらいならなんとでもなりそうな気がしなくも無いし・・・。

かくゆう私は、コラーゲン肯定派です。
自分自身も毎日寝る前にコラーゲン&ビタミンCを摂取しています。

プラシーボ効果かもなあ、と自分でも思いますが、
それでも肌がすこしてももっちりすべすべに
なればそれに越したことはないですしね!
私自身は、効果があると感じているので継続しているのです。

コラーゲン製品を選ぶときに個人的に注意している事は、
・低分子コラーゲンを選ぶ事
・取りすぎではなく、毎日すこしづつ
と言うことくらいでしょうか?
取り過ぎても副作用は無いようですが、
良い事も無いと聞いたので適量を心がけています。

皆様もぜひ自分に合うサプリ、成分を探してみて下さいね

 


一緒に読まれる記事


This entry was posted in 美容, 美容,ダイエット,グルメ, 美肌 and tagged . Bookmark the permalink.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

Optionally add an image (JPEG only)