Daily Archives: 2013年7月26日

睡眠時間が短いと、太る??

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    みなさんは満足な睡眠をとっていますか。 実は最近、ダイエットと睡眠は深い関係が有ることが明らかになってきています。 美容には良質な睡眠が欠かせないことはよく知られていますが、ダイエットについてはまだあまり知られて …

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