Monthly Archives: 1月 2015

朝ジュースで目覚めましょう♪

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フルタイムで働いていたころ、家族の朝食とお弁当の準備で、朝は戦争でした。とにかく家族を優先するのがお母さん。いつも自分のことは後回しです。 みんなに朝食を出しながら、自分だけは、果物・ヨーグルト・紅茶だけ。会社で10時ご …

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人間ドックの選び方

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100を年の数で割った回数で、人間ドックに行け、、と言われました。50歳なら、100÷50=2 ですから、2年に一回。20歳なら5年に一回で大丈夫ですね。 億劫ですが、取り立てて悪いところもないと、きっと一生行かない人間 …

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美味しくて腹もちの良いダイエット食品♪

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置き換えダイエットとは、1日3食の食事のうち1食ほどダイエット食品に置き換えることです。 食べてダイエットをするということもあり、手軽にダイエットできるし食べないダイエットと比べてつらくないダイエットです。 どうせ食べる …

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足湯カフェ

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   足湯は、血液の循環が良くなり、冷え性の改善や疲労回復など、全身に効果を発揮すると言われています。足だけなので、何かをしながら時間を過ごせ、忙しい人でも気軽にできます。 そんな、足湯を楽しみながら飲食ができる、足湯カ …

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スープカレーの美味しいお店

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スープカレーはブームも落ち着き、料理の一ジャンルとして定着してきています。最初はあのサラサラ感になんだか物足りなさを感じ、スパイスのクセが気になるなど、初めから大好物というよりは、食べる度にクセになってしまったという人が …

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都内で足湯のあるカフェとは?

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東京都内で足湯のあるちょっと変わったカフェを紹介します。 「開運お福ラジオ」 こちらのお店は六本木にあるのですが、料理を食べる前に足湯に入ることのできるレスト ランです。和食が大変おいしいので、一日の疲れを取り、またおい …

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