Monthly Archives: 3月 2016

お手軽で効果大!ヨーグルトパック

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昔から、キュウリやレモン、食べ物を使ったパック方法がありましたよね。ネットで多くの情報が得られるようになった今は、いろんなお手製パックを試している人が多いです。 中でもおすすめのパックは「ヨーグルトパック」です。保湿効果 …

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運動で痩せるならスクワットダイエット

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ダイエットを目的に行なう運動はたくさんありますが、つまりは脂肪燃焼をどれだけ効果的に行なえるかってことですよね。お腹周りをなんとかしたい?という人は、効果的な運動として腹筋運動を連想するのではないでしょうか。でも腹筋使用 …

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急がばまわれ…髪を早く乾かすには

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髪を乾かすにはドライヤーを使うのが一般的ですが、夏場などはあまり使いたくないですね。それにドライヤーって700?1400Wが主流で、電力消費の点でも家電製品のなかで最大クラス。回りくどいようですが、タオルドライを中心とし …

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ゲームで楽しくダイエット

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女性なら誰しもが経験したことのあるダイエットですが、どうせやるならゲーム感覚で楽しくやりたいですよね。最近ではゲームのwiiを使ったダイエットが人気です。 ゲームソフトの「シェイプボクシング」を使えばゲーム感覚で楽しくエ …

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