Monthly Archives: 1月 2017

楽しいスポーツでくびれを作る

http://best1.boy.jp/ouendan/ac.php?blog_id=9&kiji_id=321

女性にとっての理想的な体は、単に痩せているだけではなく、適度な脂肪や筋肉とウエストのくびれが必要です。そのような体は、食事制限ではなく運動で手に入れられるものです。 ここで、楽しく体を動かしてくびれを作る、お勧めのレジャ …

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咳や痰を食べ物で軽減しよう

http://best1.boy.jp/ouendan/ac.php?blog_id=9&kiji_id=320

乾燥の季節になると、咳や痰に悩まされる人も多くなります。明確に風邪というわけでもないのが更に辛いところです。咳の薬は強いものが多いので、できれば飲みたくないという人には、食べ物で軽減を図ってみませんか。 お勧めの食べ物は …

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