Daily Archives: 2017年2月4日

アンチエイジングにはバランスよく食べることが大事!

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メディアでは、様々な食品がアンチエイジングに効果があると言われていますが、基本的にはバランスよく食べることが大切です。 その中心ともいえる野菜と果物については以下のものがより効果的と上げられます。 ・クレソンは、薬として …

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